Chan Mi Qigong

Wirbelsäulenqigong für mehr Energie
und Geschmeidigkeit.

Versorgung des  ganzen Körpers mit Energie

Chan Mi Qigong kommt ursprünglich aus einer buddhistischen Zen-Schule und war früher nur für einen besonderen Kreis von Eingeweihten zugängig. In seiner Weiterentwicklung durch Liu Han Wen vermischt sich diese Methode mit daoistischen Übungen und ärztlichem Wissen und wurde erst seit 1980 an die Öffentlichkeit gebracht. Die Grundlage aller Basisübungen ist eine vielfältige Bewegung der Wirbelsäule.

Unsere Wirbelsäule hält den Körper aufrecht, stützt den gesamten Bewegungsapparat, umschließt das Zentralnervensystem und ist mit dem Gehirn und den Gliedmaßen verbunden. Entlang der Wirbelsäule liegen vegetative Ganglien, die mit allen Organen verbunden sind. So wird über eine sanfte Bewegung der Wirbelsäule die Energie bis in die entferntesten Bereiche des Köpers gelenkt, Chan Mi Qigong lehrt vor allem das Loslassen und entspannen.

Gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt und die Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert.

Ideal für Rücken und Wirbelsäule

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des QiGong. Sie basiert auf traditionellen  chinesischen Übungspraktiken. Ein weiches, achtsames Schwingen Der Wirbelsäule schwingt aus dem Becken heraus weich und achtsam. Die Übungen führen über die äußere und innere Bewegung zu Ruhe, Stabilität und wachsender Lebensfreude.

Versuchen Sie es selbst!
Ihre Monika Stuhldreier.

Das Video hat eine Teilnehmerin beim Sommerworkshop in der Bretagne aufgenommen.
Vielen Dank dafür.

Kurszeiten und Preise 2019

Di 20:00 – 21:30 Uhr

A:  15.01. – 9.04. (außer 5.3.)  12 Wo 144 €
B:  30.04. – 9.07. (außer 11.6.) 10 Wo  120 €
C:  27.08. –  8.10.  7 Wochen 84 €
D:  29.10. – 17.12.  8 Wochen  96 €

Bei monatlicher Zahlung: 12 x 37 €

Die erste Stunde eines Kurses im Quartal darf zum Schnuppern genutzt werden.

Datenschutz*

6 + 2 =

Adresse:
Monika  Stuhldreier
Diplomsport, Yoga u. Qigonglehrerin
Zum Gransbach 8a
53783 Eitorf

Telefon:
02243 816 88

E-Mail:
mo.stuhldreier@outlook.de