Gemeinsam auf dem Weg
Jahresgruppe für Frauen
2021

Gemeinsam unterwegs
im Jahreskreislauf

Jahresgruppe für Frauen
mit Alwine Deege und Monika Stuhldreier

Wir laden Frauen ein, ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen, um ihren Entwicklungsweg als Frau besser verstehen zu lernen. In diesem Jahr legen wir den Fokus auf die Selbstfürsorge und den inneren Selbstausdruck.
Wir unterstützen euch an diesen Wochenenden mit heilsamen kraftspendenden und meditativen Liedern dieser Erde, Körperübungen aus den Bereichen Yoga und Qigong, Naturerfahrungen, Entspannung, Meditation, heilsamen Ritualen, Tanzen, kreativem Gestalten, Stille, Austausch und wohltuenden Massagen.

Ort: Unser Seminarhaus ist der Findhof, ein sehr schöner und kraftvoller Ort im Bergischen Land: www.findhof.de

Kosten: pro Wochenende 200 € is 170 € auf Anfrage möglich.
Hinzu kommen dann noch die Kosten für das Seminarhaus, die je nach Gruppengröße und Zimmer zwischen 36 und 60 € pro Nacht liegen.
 zzgl. Selbstverpflegung

Termine 2021

Stille, Meditation, Entspannung

15. – 17.01.2021

Im Winter ruhen die Kräfte in der Natur. So lädt uns diese Zeit ein, innezuhalten, uns auszuruhen und zurückzuziehen, um daraus wieder neue Kraft zu schöpfen.
An diesem Wochenende tauchen wir in die Stille ein und kümmern uns liebevoll um unseren Körper.
Dabei unterstützen uns Meditationen, gegenseitige Wohlfühlmassagen, Singen von Mantren und Qigongübungen, um tief innerlich zu entspannen.

Mit allen
Sinnen leben

19. – 21.03.2021

Bewusstes sinnliches Erleben trägt dazu bei, unsere Lebensqualität zu steigern. Wir möchten die Aufmerksamkeit auf die sinnliche Wahrnehmung ausrichten und sie durch angeleitete Übungen erfahrbar machen. Bewusst schmecken, intensiv lauschen, sanft berühren, das Schöne sehen und besondere Düfte riechen und damit gleichzeitig die Kraft der Gegenwart erleben und zu tiefer innerer
Entspannung finden.

Intuitives
Malen

18. – 20.06.2021

Über das intuitive Malen finden wir Zugang zu unseren inneren Themen und manchmal auch Antworten auf unsere Lebensfragen. In diesen Tagen genießen wir es, bei uns selbst anzukommen und unsere inneren Bilder und Gefühle, unsere Träume und Visionen in Farben auszudrücken. Dabei können wir die Freude am kreativen Ausdruck neu entdecken.

Wir malen auf Leinwand mit Acrylfarben.

Selbstfürsorge und Massage

01. – 03.10.2021

Wir nehmen uns viel Zeit für unseren eigenen Körper, verwöhnen uns selbst und uns gegenseitig und lernen unterschiedliche Formen von Berührung und Massage kennen.

Das Geschenk ist eine tiefe innere Entspannung und ein Wohlgefühl für unseren Körper. Berührung, die aus dem Herzen kommt, führt zu innerer Verbundenheit mit uns selbst und den anderen Frauen.

Ich berate Sie gerne persönlich!

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